11. CIUDADES Y COMUNIDADES SOSTENIBLES

Tome control de los factores desencadenantes de su asma | US EPA

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Tome control de los factores desencadenantes de su asma | US EPAInforme sobre los factores desencadenantes del asma

Informe sobre los factores desencadenantes del asma

Los estadounidenses pasan el 90 % de su tiempo en espacios cerrados, y los alérgenos y sustancias irritantes que se encuentran en estos espacios juegan un papel esencial a la hora de desencadenar ataques de asma. Los factores desencadenantes son situaciones que pueden causar síntomas, un episodio o un ataque de asma, o empeorarlo. Si usted tiene asma, puede reaccionar a un único factor desencadenante o bien puede darse cuenta de que varias situaciones funcionan como tales. Asegúrese de trabajar en conjunto con su médico para identificar los factores desencadenantes y elaborar un plan de tratamiento que incluya formas de reducir las exposiciones a sus factores desencadenantes del asma.

En esta página:


Humo pasivo

Acerca del humo pasivo y el asma

El humo pasivo es el humo de un cigarrillo, un cigarro o una pipa que exhala un fumador. El humo pasivo contiene más de 4,000 sustancias, incluidos varios compuestos que provocan cáncer.

El humo pasivo puede desencadenar episodios de asma y aumentar la gravedad de los ataques. El humo pasivo también es un factor de riesgo para los nuevos casos de asma en los niños en edad preescolar. Los cuerpos en desarrollo de los niños pueden hacerlos más susceptibles a los efectos del humo pasivo. Debido a su contextura pequeña, respiran más rápido que los adultos, por lo que inhalan más humo pasivo. Los niños que reciben altas dosis de humo pasivo, como aquellos que tienen padres fumadores, corren el mayor riesgo relativo de experimentar efectos nocivos para la salud.

Medidas que puede tomar

  • No permita que nadie fume cerca de su hijo.
  • Si usted fuma, hasta que pueda abandonar el hábito, no fume en su casa ni en su vehículo.

Recursos adicionales


Ácaros del polvo

Acerca de los ácaros del polvo y el asma

Los ácaros del polvo son insectos diminutos demasiado pequeños para que se los pueda ver. En todas las casas hay ácaros del polvo. Se alimentan de las escamas de la piel de los seres humanos y se encuentran en colchones, almohadas, alfombras, muebles tapizados, colchas, ropa, juguetes de peluche, telas y elementos recubiertos de tela.

Las partes del cuerpo y las heces de los ácaros del polvo pueden desencadenar el asma en las personas con alergia a los ácaros del polvo. La exposición a los ácaros del polvo puede causar asma en niños que no han manifestado previamente síntomas de asma.

Medidas que puede tomar

  • El polvillo habitual en los hogares también puede contener factores desencadenantes del asma. Estos simples pasos pueden ayudar: lave la ropa de cama con agua caliente una vez por semana y séquela completamente.
  • Use fundas a prueba de polvo en almohadas y colchones.
  • Pase la aspiradora en alfombras y muebles todas las semanas.
  • Elija juguetes de peluche que se puedan lavar. Lave los juguetes de peluche en agua caliente. Séquelos completamente antes de que su hijo juegue con estos.
  • Limpie a menudo con un paño húmedo.
  • Utilice una aspiradora con un filtro HEPA en alfombras y muebles recubiertos de tela para reducir la acumulación de polvo. Las personas con asma o alergias deben salir del área que se está aspirando. Lea más acerca de los filtros de aire.
  • Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados

    • Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
    • Objetivo 11: Lograr que las ciudades y los asentamientos humanos sean inclusivos, seguros, resilientes y sostenibles.
    • Objetivo 13: Tomar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.

    Metas específicas de los ODS identificadas

    • Meta 3.9: Reducir el número de muertes y enfermedades causadas por la contaminación del aire interior y exterior.
    • Meta 11.6: Reducir el impacto ambiental negativo per capita de las ciudades, incluido el de la calidad del aire.
    • Meta 13.3: Mejorar la educación, la sensibilización y la capacidad humana e institucional respecto de la mitigación del cambio climático, la adaptación a él, la reducción de sus efectos y la alerta temprana.

    Indicadores de los ODS relevantes

    • Indicador 3.9.1: Tasa de mortalidad atribuible a la contaminación del aire interior y exterior.
    • Indicador 11.6.2: Proporción de ciudades con niveles de calidad del aire que cumplen con las directrices nacionales y, en su caso, internacionales.
    • Indicador 13.3.1: Número de países que han integrado medidas de mitigación y adaptación al cambio climático en sus políticas, estrategias y planes nacionales.

    Tabla de ODS, metas e indicadores

    ODS Metas Indicadores
    Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. Meta 3.9: Reducir el número de muertes y enfermedades causadas por la contaminación del aire interior y exterior. Indicador 3.9.1: Tasa de mortalidad atribuible a la contaminación del aire interior y exterior.
    Objetivo 11: Lograr que las ciudades y los asentamientos humanos sean inclusivos, seguros, resilientes y sostenibles. Meta 11.6: Reducir el impacto ambiental negativo per capita de las ciudades, incluido el de la calidad del aire. Indicador 11.6.2: Proporción de ciudades con niveles de calidad del aire que cumplen con las directrices nacionales y, en su caso, internacionales.
    Objetivo 13: Tomar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos. Meta 13.3: Mejorar la educación, la sensibilización y la capacidad humana e institucional respecto de la mitigación del cambio climático, la adaptación a él, la reducción de sus efectos y la alerta temprana. Indicador 13.3.1: Número de países que han integrado medidas de mitigación y adaptación al cambio climático en sus políticas, estrategias y planes nacionales.

    ¡Atención! Este espléndido artículo nace de la fuente del conocimiento, moldeado por una maravillosa tecnología patentada de inteligencia artificial que profundizó en un vasto océano de datos, iluminando el camino hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Recuerda que todos los derechos están reservados por SDG Investors LLC, lo que nos permite defender el progreso juntos.

    Fuente: espanol.epa.gov

     

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