El síndrome de la mujer maltratada
El síndrome de la mujer maltratada lo sufren muchas personas que han vivido una situación de violencia durante un tiempo prolongado. Veamos qué podemos hacer en estos casos.
Cómo identificar el síndrome de la mujer maltratada
El síndrome de la mujer maltratada presenta unas características claras que es importante saber identificar. Debe buscarse ayuda profesional lo antes posible para que esta sintomatología no empeore y afecte a la calidad de vida de la mujer que está padeciendo esto.
- Síntomas corporales: insomnio, pérdida de peso, somatización de emociones (eccemas, migrañas, cólicos…).
- Síntomas psicológicos: depresión, baja autoestima, sentimiento de culpabilidad, desesperanza y miedo.
La indefensión aprendida
La indefensión aprendida es un estado psicológico que presentan aquellas mujeres que han sido maltratadas. Consideran que nada de lo que hagan influirá en el resultado, lo cual puede llevar a otra relación de maltrato.
El estrés postraumático
Cuando una mujer ha estado expuesta a una situación de maltrato repetida durante un largo periodo de tiempo, puede desarrollar estrés postraumático. Esto provoca una respuesta desadaptativa ante situaciones cotidianas.
- Pesadillas y flashbacks que provocan sudoración, miedo y un aumento de las pulsaciones.
- Conductas evasivas de lugares o pensamientos que recuerden a la situación vivida.
- Hipervigilancia, sobre todo en la calle porque cree que la persiguen.
- Dificultades para recordar características o momentos esenciales del evento traumático.
Ayudas para las mujeres maltratadas
A pesar de que la mujer víctima de maltrato crea que no puede obtener ayuda, existen recursos disponibles. Veamos algunas opciones:
Ayudas económicas
La mujer víctima de maltrato puede suspender temporalmente su contrato de trabajo y percibir el paro o subsidio por insuficiencia de cotización.
Casas de acogida
En algunos países existen casas de acogida que permiten a una mujer y sus hijos escapar de la violencia y prepararse para iniciar una nueva vida.
Terapia psicológica
Es fundamental acudir a terapia psicológica con un profesional especializado en estos casos. El apoyo familiar también es crucial en esta situación.
Legalizar la situación de los hijos
Los temas de custodia deben ponerse al día, involucrando a la familia en este proceso para garantizar el bienestar de los hijos.
El teléfono de la esperanza
Es una ONG a la que se puede llamar cuando se necesita apoyo emocional. Ante cualquier situación de maltrato, se recomienda llamar al 016 para recibir orientación especializada.
## Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo
– ODS 5: Igualdad de género
– ODS 3: Salud y bienestar
## Metas específicas de los ODS identificadas
– Meta 5.2: Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y niñas en los ámbitos público y privado.
– Meta 3.4: Reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento y promover la salud mental y el bienestar.
## Indicadores de los ODS mencionados en el artículo
– Porcentaje de mujeres que han experimentado violencia física o sexual por parte de una pareja íntima en algún momento de su vida.
– Porcentaje de personas que sufren de estrés postraumático como resultado de situaciones de violencia prolongada.
## Tabla de hallazgos
| ODS | Metas | Indicadores |
|———————-|—————————————-|———————————————————————————————–|
| ODS 5: Igualdad de género | Meta 5.2: Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y niñas en los ámbitos público y privado | Porcentaje de mujeres que han experimentado violencia física o sexual por parte de una pareja íntima en algún momento de su vida |
| ODS 3: Salud y bienestar | Meta 3.4: Reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante la prevención y el tratamiento y promover la salud mental y el bienestar | Porcentaje de personas que sufren de estrés postraumático como resultado de situaciones de violencia prolongada |
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Fuente: mejorconsalud.as.com
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