Informe sobre Tom Holland y su abstinencia al alcohol
Información del artículo
- Autor: Redacción
- Rol: BBC News
- Fecha: 11 de julio de 2023
La estrella de cine Tom Holland aseguró que ser abstemio es “lo mejor que ha hecho en su vida”, luego de darse cuenta de que se había convertido en un “esclavo” del alcohol.
Hablando para el podcast On Purpose con Jay Shetty, la estrella dijo que su viaje hacia la abstinencia comenzó con una Navidad “de mucha, mucha borrachera” el año pasado.
Según contó, después de decidir que iba a abstenerse de tomar alcohol durante el mes de enero, “lo único en lo que podía pensar era en tomar una copa. Me dio mucho miedo”.
“Me dije: tal vez tengo un pequeño problema con el alcohol”.
Darse cuenta de eso lo incitó a extender su regla de no beber por un mes más, pero le costó resistirse a la cultura del alcohol.
“Sentía que no podía ser sociable”, dijo Holland. “Sentía que no podía ir al bar y tomarme un refresco de limón. No podía salir a cenar. Realmente me estaba costando muchísimo”.
“Simplemente me dije a mí mismo: ¿por qué? ¿por qué estoy esclavizado a esta bebida? ¿por qué me obsesiona tanto la idea de beber?”.
Conmocionado, se puso la meta de cumplir seis meses sin beber, y en su cumpleaños 27, el 1 de junio, se dio cuenta de que había logrado dar un giro.
Para entonces, dijo, era “más feliz que nunca”.
Los beneficios
La estrella enumeró algunos de los beneficios que había sentido desde que dejó de beber.
“Podía dormir mejor. Podía manejar mejor los problemas”, dijo. “Las cosas que iban mal en los rodajes, que normalmente me molestarían, podía tomarlas con calma. Tenía mucha más claridad mental. Me sentía más sano, más en forma”.
“Me alegra decirlo: era sin duda adicto al alcohol. No lo niego en absoluto”.
La estrella de Spider-Man añadió que ser abstemio ha tenido algunos efectos colaterales.
Se distanció de la comunidad del rugby, “porque gran parte de ella gira en torno a cuánto puedes beber”. Y también inspiró a su madre a mantenerse abstemia.
“Le encanta. Ha sido increíble”, dijo. “No puedo creer la diferencia que siento al no beber. Sí, me siento increíble”.
Un papel difícil
Holland lleva 9 meses sin actuar, después de un extenuante rodaje para la serie de Apple TV The Crowded Room, tras el cual decidió tomarse una pausa de un año.
El mes pasado, la estrella dijo que le había sido “duro” interpretar a un personaje basado en “el violador del campus” Billy Milligan, un estadounidense que afirmaba tener 24 personalidades distintas.
Milligan fue la primera persona en ser declarada inocente en EE.UU. de sus crímenes por incapacidad mental —por su trastorno de identidad disociativo— y en lugar de ir a la cárcel pasó una década en hospitales psiquiátricos.
“Estuvimos explorando ciertas emociones que yo definitivamente nunca había experimentado antes”, le dijo Holland a Extra TV.
“Y encima, ser productor, lidiar con los problemas del día a día que ocurren en cualquier rodaje, solo le añadía otro nivel de presión más”.
“Ahora me estoy tomando un año sabático, y eso es resultado de lo difícil que fue esta serie”.
A pesar de que el año pasado tuvo que enfrentar problemas difíciles, el actor contó con el apoyo de su novia y coprotagonista de Spider-Man, Zendaya.
Hablando para el podcast Smartless la semana pasada, dijo que era “afortunado” de tener a alguien como Zendaya en su vida.
“Es interesante estar en una relación romántica con alguien que está en el mismo barco que tú”, agregó.
“Puedes compartir tus experiencias y todo ese tipo de cosas, y eso vale oro”.
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1. Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) abordados en el artículo:
- Objetivo 3: Salud y bienestar
- Objetivo 4: Educación de calidad
- Objetivo 5: Igualdad de género
- Objetivo 10: Reducción de las desigualdades
- Objetivo 16: Paz, justicia e instituciones sólidas
2. Metas específicas de los ODS identificadas en el artículo:
- Meta 3.5: Reducir sustancialmente el número de muertes y enfermedades causadas por el consumo de sustancias químicas peligrosas, la contaminación del aire, el agua y el suelo y la exposición a sustancias químicas tóxicas.
- Meta 4.7: Asegurar que todos los estudiantes adquieran los conocimientos y habilidades necesarios para promover el desarrollo sostenible.
- Meta 5.5: Garantizar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública.
- Meta 10.2: Empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición.
- Meta 16.3: Promover el estado de derecho en los planos nacional e internacional y garantizar la igualdad de acceso a la justicia para todos.
3. Indicadores de los ODS mencionados en el artículo:
- Indicador 3.5.1: Tasa de mortalidad atribuible a la contaminación del aire interior y exterior, por edad y sexo.
- Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que alcanzan al menos un nivel mínimo de competencia en lectura y matemáticas.
- Indicador 5.5.1: Proporción de escaños ocupados por mujeres en los parlamentos nacionales.
- Indicador 10.2.1: Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, por sexo y edad.
- Indicador 16.3.1: Porcentaje de la población que percibe haber sido víctima de corrupción en el último año.
4. Tabla de ODS, metas e indicadores:
| ODS | Metas | Indicadores |
|---|---|---|
| Objetivo 3: Salud y bienestar | Meta 3.5: Reducir sustancialmente el número de muertes y enfermedades causadas por el consumo de sustancias químicas peligrosas, la contaminación del aire, el agua y el suelo y la exposición a sustancias químicas tóxicas. | Indicador 3.5.1: Tasa de mortalidad atribuible a la contaminación del aire interior y exterior, por edad y sexo. |
| Objetivo 4: Educación de calidad | Meta 4.7: Asegurar que todos los estudiantes adquieran los conocimientos y habilidades necesarios para promover el desarrollo sostenible. | Indicador 4.7.1: Porcentaje de estudiantes que alcanzan al menos un nivel mínimo de competencia en lectura y matemáticas. |
| Objetivo 5: Igualdad de género | Meta 5.5: Garantizar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública. | Indicador 5.5.1: Proporción de escaños ocupados por mujeres en los parlamentos nacionales. |
| Objetivo 10: Reducción de las desigualdades | Meta 10.2: Empoderar y promover la inclusión social, económica y política de todas las personas, independientemente de su edad, sexo, discapacidad, raza, etnia, origen, religión o situación económica u otra condición. | Indicador 10.2.1: Proporción de personas que viven por debajo del umbral nacional de pobreza, por sexo y edad. |
| Objetivo 16: Paz, justicia e instituciones sólidas | Meta 16.3: Promover el estado de derecho en los planos nacional e internacional y garantizar la igualdad de acceso a la justicia para todos. | Indicador 16.3.1: Porcentaje de la población que percibe haber sido víctima de corrupción en el último año. |
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Fuente: bbc.com
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